昔の記事

2014年2月の東京マラソンがマラソンの卒業としている自分がいる。
あれから6年が経った。
10年くらい前にも感じる。

今は特に大会に申し込んで走りたいという気分がしない。

運動しなくなった分太ったか?
と言われれば変わらない。

ふくらはぎ、太ももは結構しっかり筋肉がついていたが
もう何も残っていない感じがする。

腕立て伏せは走るに必須ではないが
その後の四十肩もあって
皆無で過ごした。
久しぶりにやったら1回もできなくなっていた。

今は方も以前よりは少し良いので
先日からできるまで腕立をやってみたところ
日に日に回数が増え30回までできるようになった。

千里の道も一歩からとは良く言ったもので
細々でもよいから続けることの大切さを改めて感じた。

このところ目標を立てるよりも
目先のことにとらわれてせわしなく過ごしている感じがする。

昼ごはん何にしようか
とりあえず空腹を満たす餌みたいな昼飯はやめようと思う。
昨日セブンイレブンでだしの利いたそばを買ったが
やはり蕎麦屋さんのものとは明らかに違う。
400円のそばと800円のそば
比較は難しいがその時に満足できる方を選ぼう。


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