テーマ:運動

マラソンにゴルフ

初10kmマラソンは15年前の谷川真理マラソン。 そしてこの間の松戸マラソン。 ほぼ同じタイムである。 体力は維持できていると取るか、 もっと頑張っていればもっと速くなったのにと取るかだ。 19歳でゴルフでコースを初ラウンドした時と この間のゴルフもスコアはほぼ同じ。 鉄は熱いうちに打つというがダラダラとやるとこう…
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夜のジョギング

帰って食事して風呂入ればもう眠くなる時間だ。 そこで,筋肉をほぐしにかかる。 まだ、寝られないぜ!と言い聞かせるためだ。 一旦着替えて外に出てしまえば,体は運動モードに。 昼間と違い,道路を1人占めしている感じもする。 夜だと走っていてスピードが出ているような錯覚もする。 3km、相当にスピードをつけて走…
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ジョギング

ゴールデンウィークから走っておらず。。 昨日久しく2km走る。ハイペース。 今週末,秩父の武甲山トレイルランに参加するはずであったが, 最後の幼稚園の父親参観と重なってしまったのだ。 無念だが,また次回。 出走しないことが決まると,目的がないので自ずと走らなくなる。 そんなものでしょうか。{%左…
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ジョギング10月13日

週中のジョギング。 3kmであるが速めのペースで。 アホなことに, 不用意にも直前に誘惑に負け、 スポンジケーキを食べてしまった。 走れば流石に腹痛になります。 雨もぽつぽつ。
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またまた水曜日

水曜日はジョギングの日。 疲れた?イライラ傾向?の体に鞭を打つ。。 夕食をまた,たらふくに食べ,食後のせんべいとバナナまで食べ,秩父錦を2合飲みマッタリ。 歯を磨いている時に思い出す始末。。あっ。。 またかい!!! 10時前からまた走る。 前回のような眠気はないものの,体がかなり重い。。 …
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「ロッククライミングだっ!写真UP」について

「ロッククライミングだっ!写真UP」について ロッククライミング体験!! が気になって仕方ありませんでしたので, 家族連れて 今日行ってきました。 11時半ごろ着いてまだ間に合いますか? と聞いたところ1時40分からできますとのことでした。 700円払い,あとは遅れないように。 ラーメン食べて腹ごしらえ。 …
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ロッククライミングだっ!写真UP

同じくレイクタウンの一番奥の吹き抜け部分に, ロッククライミング用の石がそびえ立ち,さらに! 何やら体験ができるようでした。 自称木登り名人としては,好奇心をくすぐられました。 13時から16時だそうで,ちょうど綱を片づけているところでした。 うー。やってみたい。 まったく足かけると…
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ボウリングの練習

4ゲームで最高は168。 練習としては良いでしょう。 次回まで覚えておくこと。 投げる瞬間に無理に腕の振りを無理に早くしないこと。 重さを感じつつ,滑らかに離すこと! フィニッシュは中山律子のように。。 11ポンド(黄緑色)のボールを選ぶ。 10番ピンの倒し方。 左の1と2番目…
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