ぐったり土日

早くも夏バテか？
平日仕事場ではクーラーを23度に効かせていて，
夜，休日の自宅では付けずに過ごす。
熱中症気味です。
昨日は扇風機をかけて寝ました。

土曜は庭いじり，
日曜はメダカの水槽掃除と家の掃除以外
何も行動に行動に移れませんでした。

さらに先週は残業を抑えるつもりでしたが，
7.5時間も余分に仕事してしまったことも大きな原因です。。
便秘傾向になってまたいつものカリカリの悪循環になりそうでした。

今週こそは気をつけます。
ただ、、、、、
今週は広報委員会とボーリング大会があります。
とてもボーリングする気分でなく気合い入りませんが，
せめて思いっきり投げ込んで，暑さをふっ飛ばすしかなさそうです。。
ついでにうなぎでも・・・・・