2019年06月10日 肩の痛みの継続 健康 生活 生き方 この半年間、左肩の痛みが継続、可動域が狭く真横につり革があったとしてななめ45度に腕を伸ばそうものなら痛いもの。ななめでなくとも懸垂で体重をかけようものなら悲鳴が挙がる。これは筋肉量の喪失でなく、加齢の問題と言われています。また、今後治ったと思ったら逆が痛くなるのだそうです。腕立てもこの数年やっておらずもはや1回もできなさそうなので加齢では無く筋肉が原因とこだわりを捨てられずにいる。あきらめが悪いのも加齢の問題か。。
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