19日に１５ｋｍ走って，激痛の膝になっってから，
今だに普通に走れない。
信号も走らず小走り程度に。。
というのも，早歩きを続けるだけでたちまち痛みを感じる。
こんな時は治るまで待つのみ。
正月はゆっくり休めることにしよう。
今年は越乃寒梅の別撰を手に入れた。
正月まで…
というのも，早歩きを続けるだけでたちまち痛みを感じる。
こんな時は治るまで待つのみ。
正月はゆっくり休めることにしよう。
今年は越乃寒梅の別撰を手に入れた。
正月まで…
というのも，早歩きを続けるだけでたちまち痛みを感じる。
こんな時は治るまで待つのみ。
正月はゆっくり休めることにしよう。
今年は越乃寒梅の別撰を手に入れた。
正月まで…
神棚，庭，部屋。。
神棚には，庭の本榊の枝を切ってきました。
軽い腰痛にも見舞われます。
しかし，物は捨てられないです。
各種取扱説明書，マンション関係資料，
子供の使用済みノート，おもちゃ，小物，
ゴルフの使用ボールなど。
ちょっと休憩。
{%お茶…