癒しのひととき〜A time of healing

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zoom RSS 七草マラソン(松戸)

<<   作成日時 : 2014/01/14 12:57   >>

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初めて出走してみました。

とにかく寒くて,走り終えたら風邪っぽくなりました。
幸いすぐ回復はしました。

シゴキに近いアップダウンがあって,きつかったなあと。
ほんと最後の長〜い上りのトンネルはさながら我慢大会のようでした。

結果はベストタイムでした。
5km20分,10km22分,15km23分,21km合計93分。
前から10列目位に並んだので,
付いてくようにとなると,どうしてもオーバーペースになります。
5kmすぎには肺が苦しくなって,
10km位には久しぶりに左膝に違和感を覚えました。

給水をしっかりして,何とか持ちこたえて走り終えた感じです。

次回は第1回という上野の森です。
まったくどんなものか分からないのですが,
走ってみます。






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