癒しのひととき〜A time of healing

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zoom RSS 癒しのひととき〜12月に向けて〜

<<   作成日時 : 2013/10/12 08:11   >>

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今年の12月から自分のマラソン大会が始まる。

昨日久しぶりに近所を走ってみた。
2.5kmだというのに,身体がずいぶん重く感じられた。
息切れもした。

6月まで走っていて4ヶ月放っておくと
こんなになってしまうんですね。

しばらくコツコツ走らないといけません。

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